ŚDS Krzywe

12 września  odbyła się XXIII Spartakiada Sportowa Środowiskowych Domów Samopomocy Województwa Podkarpackiego. Tegoroczna edycja miała miejsce w Jaśle.

Po oficjalnym rozpoczęciu i powitaniu  zaproszonych gości  oraz przedstawicieli ŚDS z całego podkarpacia przystąpiono do konkurencji w ramach poszczególnych dyscyplin.

Nasi uczestnicy również brali udział w tym wydarzeniu. Rzuty woreczkiem do celu , tor przeszkód i rzut piłką do kosza dawały możliwość sprawdzenia siebie, swoich możliwości i umiejętności sportowych. Uczestnictwo w tak dużej imprezie sportowej było wyzwaniem dla naszych uczestników, wymagało radzenia sobie z tremą, ze swoimi słabościami , ograniczeniami i emocjami. Uczyli się także  zdrowej rywalizacji i zasad gry fair play.

Impreza w dużym stopniu sprzyjała również integracji, zawieraniu nowych znajomości, ukazywała sposób na aktywne spędzanie czasu, dbanie o kondycję i sprawność fizyczną.

 

W minionym tygodniu po raz kolejny mieliśmy okazję wziąć udział w Turnieju Piłki Siatkowej organizowanym przez Środowiskowy Dom Samopomocy w Lesku. W tegorocznym Turnieju w dniu 5 – go września, w celu podjęcia sportowej rywalizacji,  w towarzystwie pięknej pogody,  przy basenie Aqarius spotkało się 11 Środowiskowych Domów Samopomocy.

Reprezentantami ŚDS z Krzywego byli: Piotr Pawłowski, Bogdan Sokołowski, Andrzej Grudz, Dariusz Truchan, Tomasz Suchan.

Po oficjalnym  rozpoczęciu imprezy nastąpiło losowanie drużyn.  Poszczególne drużyny w miłej, przyjacielskiej atmosferze rozgrywały mecze w dwóch grupach. Zawodnicy  każdej z nich byli mocno zmotywowani do walki. Przełamując swoje ograniczenia z dużym zaangażowanie walczyli o każdy punkt. Pomimo stresu walka odbywała się w duchu fair play a rozgrywane mecze stały na wysokim poziomie. Ostatecznie po eliminacjach do głównego finału zakwalifikowały się po dwa najlepsze zespoły z każdej grupy. Zwycięskie puchary otrzymały z rąk burmistrza Gminy Lesko Adama Snarskiego trzy najlepsze drużyny. Wszystkim zawodnikom wręczono medale, dyplomy i pamiątkową statuetkę za udział w turnieju.

Ostatecznie nasza drużyna po wyrównanej walce o podium zdobyła 5 miejsce. Dziękujemy naszym zawodnikom za podjęcie sportowego wyzwania, zaangażowanie oraz wspaniała grę. Z całą pewnością tego typu spotkania sprzyjają integracji ze środowiskiem lokalnym, nawiązywaniu nowych znajomości oraz rozwijaniu umiejętności sportowych.

 

 

 

Beata Jatczyszyn

 

 

W dniu 30 sierpnia 2024 r. odbyła się wycieczka  do Iwonicza Zdroju. Iwonicz Zdrój to miejscowość uzdrowiskowa, która cechuje się specyficznym zdrowotnym mikroklimatem, leczniczymi wodami mineralnymi, które to wspomagają leczenie schorzeń dermatologicznych, narządu ruchu, dróg oddechowych oraz układu pokarmowego.

Miasteczko to jest perełką drewnianej architektury uzdrowiskowej w Polsce: Stary Pałac, budynek Bazaru z Wieżą Zegarową, Pijalnia, Stare Łazienki to najbardziej znane zabytki tego miejsca.

Nasz pobyt rozpoczęliśmy od spaceru deptakiem i podziwiania architektury drewnianej, a później  odpoczywaliśmy  przy fontannach. Nie obyło się tez bez  zakupu pamiątek.

Najwięcej wysiłku kosztowało nas przejście  ścieżką spacerową do pomnika przyrody – źródła „Bełkotka”, ale  było warto.

W drodze powrotnej odpoczywaliśmy przy tężniach solankowych, wdychając lecznicze mikroelementy. Pobyt w Iwoniczy Zdroju wszystkim bardzo się podobał i chcielibyśmy wracać do tego miejsca jak najczęściej.

 

W dniu 06.06.2024 odbyła się kolejna gala filmowa organizowana przez Środowiskowy Dom Samopomocy w Spiach. Jak co roku nasi uczestnicy z dużym zaangażowaniem podeszli do tematu, który w tym roku brzmiał „ Bohaterem być”

W tym roku w główne role wcielili się: Bogdan Poworoźniak, Piotr Pawłowski i Jolanta Czebieniak. Dziękujemy organizatorom za zaproszenie, upominki, moc wrażeń które pozostaną z nami na długo.

 

Beata Jatczyszyn

 

 

 

Tradycją naszego Ośrodka stały się wycieczki w góry i zdobywanie nowych szczytów. Korzystając z pięknej majowej pogody dnia 17.05.2024 wyruszyliśmy w Bieszczady aby zdobyć kolejny szczyt – Bukowe Berdo . Swoja przygodę rozpoczęliśmy z Mucznego, gdzie prowadził nas w górę żółty szlak. Trasa przez las doprowadziła nas do Szołtynia gdzie już mogliśmy się zachwycać pięknem gór. Dalej podążając już niebieskim szlakiem wędrowaliśmy po Połoninie Dźwiniackiej, a stamtąd zobaczyliśmy wspaniałą panoramę Bieszczad. Uczestnicy idąc szlakiem pomagali sobie wzajemnie.

Po chwilowym odpoczynku ruszyliśmy na sam szczyt czyli Bukowe Berdo (1311 m n.p.m.). Z najwyższego wzniesienia rozciągał się malowniczy widok na wschód oraz północ, czyli na góry, wzniesienia i doliny położone na Ukrainie. Nadszedł czas na dłuższy odpoczynek, pamiątkowe zdjęcia i  podziwianie piękna gór.

Podczas wspólnego wędrowania uczestnicy uczyli się obcować z przyrodą i podziwiać jej piękno, rozwijali swoje zainteresowania podróżnicze, zacieśniali więzi koleżeńskie, poznawali nowych ludzi.

Nasyceni pięknem widoków spokojnym tempem zeszliśmy ze szlaku i przeszliśmy do kolejnego punktu wycieczki jakim był zagroda żubrów w Mucznem. Uczestnicy mieli okazję zobaczyć Żubra na żywo, jak mówili nigdy nie mieli okazji być tak blisko.

Wycieczka na długo pozostanie w pamięci uczestników i z pewnością będziemy chcieli wrócić w Bieszczady za rok zdobyć kolejny szczyt.

 

 

Beata Jatczyszyn

 

Dnia 23.04.2023 uczestnicy ŚDS w raz z opiekunami wybrali się na wycieczkę do pierwszego na świecie „Muzeum Lizaka” w Jaśle. Na początku udaliśmy się do pobliskiej pizzerii, gdzie przywitała nas bardzo ciepło Pani, która na początku opowiedział nam krótką historię o włoskiej pizzy.

Po dokładnym umyciu rąk, założeniu czapki kucharskiej, fartuszka każdy z uczestników udał się na wskazane miejsce pracy. Uczestnicy otrzymali porcje swojego ciasta i po rozwałkowaniu przyozdabiali swoje ciasto sosem pomidorowym, salami, serem, kukurydzą i oliwkami. Po wypieczeniu w prawdziwym piecu nadszedł czas na degustacje własnoręcznie zrobionej pizzy o nazwie Margherita. Następnie przeszliśmy do kolejnego punktu wycieczki jakim było zwiedzanie „Muzeum Lizaka”

Zwiedzanie muzeum zaczęliśmy od sklepiku ze słodkościami, gdzie mogliśmy zobaczyć różnego rodzaju lizaki, różniące się kształtem, wielkością i kolorem. Pani przewodnik w ciekawy sposób opowiedziała o początkach powstawania lizaków oraz jak wyglądała ich produkcja na przestrzeni lat. Uczestnicy zobaczyli różne eksponaty maszyn wykorzystywane w produkcji słodkości. Mogli również popróbować różnych rodzajów cukrów, powąchać aromatów, stosowanych w produkcji słodyczy. Zobaczyli również  lizaka, który jak się okazał został zapisany do Księgi Guinnessa.

Największą jednak atrakcją była samodzielna produkcja lizaka. Po dłuższej obserwacji próbowaliśmy stworzyć własne małe i słodkie arcydzieła. Zostawiliśmy po sobie pamiątkę w postaci narysowania lizaka do księgi gości. Na koniec udaliśmy sie na lody.

To była ciekawa i słodka wycieczka. Uczestnicy zdobyli nowe wiadomości i doświadczenia. Z własnoręcznie zrobionym lizakiem  i uśmiechem na twarzy, wróciliśmy do domu.

 

 

 

Beata Jatczyszyn

 

„W wiejskiej chacie i zagrodzie” to główny temat zajęć muzealnych w jakich mieliśmy możliwość uczestniczyć 16.04.2024 w Muzeum Etnograficznym w Rzeszowie.  Z ciekawością podziwialiśmy muzealne zbiory, które  przeniosły nas do dawnych czasów. Narracja pracownika Muzeum wzbogacona o teksty i podania ludowe pobudzała naszą wyobraźnię, inspirowała do zgłębiania historii dawnych czasów a przede wszystkim poszerzała naszą wiedzę na temat historii regionu. Szczególnie interesująca była wystawa zgromadzonych strojów ludowych, makatek zdobiących domy, rzeźb świętych oraz ilustracji upamiętniających zabobonne wierzenia z dawnych czasów. Zwieńczeniem były zajęcia manualne, które umożliwiły wykonanie pudełeczek metodą decoupage co dla niektórych nie było takie proste.

Następny etap wycieczki to Papugarnia. Obcowaniu z pięknymi, barwnymi ptakami towarzyszyły liczne emocje. Oswojone ptaki bez problemu spoglądały na nas, siadały na rękach, przelatywały nad głowami wydając hałaśliwe dźwięki. Z początku zdezorientowani zaczęliśmy karmić ptaki co  okazało się nie lada wyzwaniem bowiem te ciekawe ptaki z chęcią wyrywały nam kubeczki z karmą, urywały guziki, interesowały się błyszczącymi elementami naszej garderoby. Z pewnością to była ciekawa lekcja przyrody.

Podsumowując wyjazd dostarczył nam wiele radości, sprzyjał pokonywaniu bariery nieśmiałości, umożliwił odkrywanie rzeczy nieznanych. Tego typu wyjazdy umożliwiają też integrację grupy, budowanie więzi pomiędzy uczestnikami służą poznawaniu ciekawych form rekreacji.

 

 

 

 

Agnieszka Indyk

 

Sesja uczestników zorganizowana z okazji Dnia Kobiet w ŚDS

16 stycznia w restauracji Portius w Krośnie odbyła się zabawa karnawałowa organizowana przez ŚDS w Krośnie, na którą byliśmy zaproszeni wraz z ośrodkami z Bliznego, Zagórza, Brzozowa, Leska, Cergowej, Wolicy i  Dynowa.

Dobra muzyka, zabawy integracyjne prowadzonych przez Dj Błażeja, miłe towarzystwo, dobry humor, pyszne jedzenie sprawiły, że fajnie się wspólnie bawiliśmy.